【最新】コーヒーアレルギーとは?コーヒーアレルギーの症状と対処法をご紹介

コーヒーアレルギー

みなさんこんにちはKUTSULOG編集長です。

突然ですが、”コーヒーアレルギー”というのが存在しているのを皆さんご存知でしょうか。

あまり知られていませんが、コーヒーにもアレルギーというのが実はあります。

コーヒーを飲むと何故か気分が悪くなったり、頭痛、吐き気、腹痛、蕁麻疹など、これらの症状を体験したことのある方はもしかするとコーヒーアレルギーかもしれません。
今回の記事ではあまり知られていないコーヒーアレルギーの症状や対処法などを説明させて頂きます。
少しでも当てはまる項目がある方は一度アレルギーの検査を受けたほうがいいかもしれません。

コーヒーアレルギーって?

コーヒーアレルギーって何なのか。
アレルギーの中にも摂取してから30分以内に症状が発生する即時型のタイプと摂取から数時間〜数日後に症状か発生するタイプに分類されます。
コーヒーアレルギーはその中でも「遅延型食物アレルギー(IgG)」と呼ばれるタイプのアレルギーに分類されます。
コーヒーを飲んだからといってすぐにコーヒーアレルギーの症状が出るわけではなく、数時間〜数日後に発生すると言われています。
そのため、体調不良がコーヒーアレルギーによるものだと気が付かないというのもよくあります。
また、以前の記事でもお話しさせて頂いた通りコーヒーアレルギーによるものではなく、コーヒーの成分によって腹痛や下痢などの一時的な症状が出ることも多いため、コーヒーアレルギーと区別がしにくいというのも事実です。

コーヒーアレルギーになりやすい人とは?

自分は今のところコーヒーアレルギーとは関係ないと思っている方こそ注意して欲しいのが、このコーヒーアレルギーは飲む頻度が高い人こそなる可能性があるということです。アレルギーは食べすぎや飲み過ぎによって体の限界値を超えるとアレルギーが発生すると言われています。

分かりやすい例を挙げるとすると、バケツがあるとしてそのバケツが溢れるまではアレルギー症状がでませんが、溢れるとアレルギーを発症してしまうというものです。

花粉症などもこの原理で発症すると言われており、コーヒーアレルギーも同様ですので、まだコーヒーアレルギーを発症していない方であっても今後発症する可能性は十分にあります。

関連記事:子供がコーヒーを飲んでもいい年齢とは?子供にコーヒーを飲ませる時の注意点と対策


コーヒーアレルギーの症状1.吐き気

コーヒーアレルギーの症状は人それぞれ異なりますか、主なコーヒーアレルギーの症状について説明していきます。

まずコーヒーアレルギー1つ目の症状がこの吐き気です。

コーヒーの成分には胃酸の分泌を促進する働きがある成分が含まれていますので、コーヒーアレルギーを発症してしまうと多くの方がこの吐き気の症状が出てしまうそうです。


コーヒーアレルギーの症状2.蕁麻疹

コーヒーアレルギーの症状2つ目がこの蕁麻疹になります。
アレルギーの典型的な症状であるこの蕁麻疹が出るようであれば、コーヒーアレルギーを強く疑った方がいいかと思います。
アレルギー体質の方は吐き気などよりもこの蕁麻疹が出ることが多いので、コーヒーのみならず蕁麻疹が出た際には何かしらのアレルギーの可能性もありますので注意が必要です。

コーヒーアレルギーの症状3.腹痛・下痢

コーヒーアレルギーの症状3つ目はこの腹痛・下痢になります。
前回の記事でもコーヒーを飲むとお腹が痛くなる関係についてお話しさせて頂きましたが、突発的なものであれば問題ございません。
ただし、コーヒーを飲むと毎度腹痛や下痢に悩むというのであればコーヒーアレルギーの可能性も0ではありません。

コーヒーアレルギーの症状4.頭痛

コーヒーアレルギーによる代表的な症状の最後がこの頭痛になります。

コーヒーを飲んですぐに頭痛が起こる場合はコーヒーの飲み過ぎの可能性がありますが、そうではなく毎回頭痛が起こるのであればそれはコーヒーアレルギーの可能性が大いにあります。

関連記事:【実はあの食べ物も!?】コーヒーと相性の良い食べ物をご紹介

コーヒーアレルギーの対処法

コーヒーアレルギーの対処法としては、まず自分がコーヒーアレルギーの可能性があるかどうかを探ってみましょう。そのためには、普段摂取しているコーヒーを減らしてみるのがオススメです。

コーヒーを減らしてもコーヒーアレルギーと似た症状が出るようであれば病院へ行き、検査キットにて検査するという流れが良いでしょう。

コーヒーを減らすというのが難しい場合は、ノンカフェインコーヒーやディカフェコーヒーなどに変更してみて、症状が緩和されるかどうか様子をみるのもいいと思います。

関連記事:デカフェ(ディカフェ)とは?「カフェインレス」と「ノンカフェイン」との違いとは?

コーヒーアレルギーとは?症状と対処法まとめ

コーヒーアレルギーとは?代表的な症状と対処法についていかがでしたでしょうか。

あまり聞くことがないコーヒーアレルギーですが、今回の記事でもしかすると自分はコーヒーアレルギーなのかも?と思った方もいるかと思います。

少しでも該当する方はコーヒーアレルギーでなくてもカフェイン中毒の可能性もありますので、コーヒーを過剰摂取することなく、1日の適量を守ってコーヒーを美味しく飲んでみて下さいね。

1日に何杯までならコーヒーを飲んでもいいのかについてもこちらの記事で説明していますので良ければ参考にしてみて下さい。

参照記事:コーヒーの飲み過ぎは危険!?1日何杯までなら大丈夫なのか最適な杯数をご紹介

最後までご覧いただきありがとうございました。それではまた次回もお楽しみください。

楽しいカフェライフを。

KUTSULOG編集長

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